Các bài tập yoga nổi tiếng dành cho bệnh nhân ung thư

    Các bài tập yoga nổi tiếng dành cho bệnh nhân ung thư

    Những ngày tháng nằm trên giường bệnh có lẽ sẽ làm không ít bệnh nhân ung thư cảm thấy mệt mỏi hơn, tinh thần buồn chán do không được vận động di chuyển. Do vậy, những bài tập rèn luyện thể chất và tinh thần sẽ rất cần thiết giúp nâng cao sức khỏe và cải thiện được cảm xúc, tâm trạng cho người bệnh. Trong những hình thức tập luyện tập đó thì không thể không nhắc tới bài tập yoga cho bệnh nhân ung thư.

    1. Những lợi ích bài tập yoga cho bệnh nhân ung thư

    Các bài tập yoga xuất hiện cách đây hàng ngàn năm tại Ấn Độ và lan rộng khắp nơi trên thế giới đã cho thấy những lợi ích to lớn đối với sức khỏe của con người, đặc biệt là với bệnh nhân ung thư

    1.1. Giảm mệt mỏi cho bệnh nhân ung thư

    Có lẽ khi bạn đã trải qua quá trình điều trị ung thư dài ngày bằng các phương pháp như là: phẫu thuật, hóa trị, xạ trị… thì không thể tránh khỏi sự mệt mỏi do cơ thể phải căng sức ra để chiến đấu sự tấn công của các tế bào ung thư và những tác dụng phụ, biến chứng của các phương pháp đó.

    Ngay lúc này, bạn cần một biện pháp để giảm ngay sự mệt mỏi của cơ thể và yoga chính là một trong những giải pháp đó. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng người bệnh thực hiện yoga mỗi ngày có tác dụng giảm mệt mỏi rất tốt bạn nhé.

    1.2. Giảm căng thẳng

    Chiến đấu với căn bệnh nguy hiểm đe dọa tính mạng chính là nguyên nhân làm gia tăng sự căng thẳng về thể chất, cảm xúc và tinh thần cho bệnh nhân ung thư. Do vậy, các bệnh nhân cần tới các bài tập Yoga để hạn chế vấn đề này.

    Một nghiên cứu cho thấy rằng việc thực hành thói quen tập yoga kéo dài 7 tuần có thể giúp giảm sự rối loạn tâm trạng, cảm xúc lên tới 65%. Chính từ việc giảm căng thẳng này sẽ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, tăng cảm giảm ngon miệng, thèm ăn và tăng khả năng chịu đựng đau đớn.

    1.3. Cải thiện thể chất

    Buồn bực chân tay, toàn thân đau nhức rã rời… có lẽ là tình trạng chung của các bệnh nhân ung thư. Thực hiện các bài tập yoga thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe và chức năng các cơ quan của bệnh nhân ung thư, làm cho cơ thể khỏe mạnh hơn và tăng hiệu quả điều trị bệnh ung thư.

    Ngoài ra, việc tập luyện yoga hàng ngày còn có thể giúp làm giảm mỡ máu, hạn chế các vấn đề về xương khớp hay gặp ở người già và bệnh nhân ung thư.

    1.4. Ngủ ngon hơn

    Những giấc ngủ ngon đối với bệnh nhân ung thư có lẽ là cả sự mong ước, khát khao của họ. Sở dĩ có điều này là sự căng thẳng cả về thể chất và tinh thần có thể làm cho giấc ngủ trở nên khó khăn, càng làm cho quá trình phục hồi và chữa lành của cơ thể.

    Các bài tập Yoga có thể giúp trị chứng mất ngủ và giúp bệnh nhân ung thư thư giãn hơn vào ban đêm.

    1.5. Giảm nguy cơ tái phát

    Điều đáng sợ nhất đối với người bệnh ung thư đã chữa khỏi có lẽ là khả năng ung thư tái phát trở lại. Chính vì vậy, việc duy trì lối sống khoa học và lành mạnh, trong đó có tập luyện thể chất như yoga cũng là một trong những cách giúp phòng ngừa ung thư quay trở lại. 

    Hiện nay, sàng lọc ung thư sớm được coi là biện pháp hoàn hảo trong việc phát hiện và điều trị kịp thời các loại ung thư. Giảm chi phí điều trị và nhất là giảm tỷ lệ tử vong ở người bệnh. Bệnh viện TWQĐ 108 luôn triển khai và giới thiệu tới khách hàng Gói Trung Tâm Tư Vấn Di Truyền và Sàng Lọc Ung Thư – Bệnh viện TWQĐ 108 giúp xét nghiệm gen, chẩn đoán hình ảnh, xét nghiệm các chất chỉ điểm sinh học phát hiện khối u sớm.

    Lựa chọn Gói sàng lọc ung thư sớm tại Trung Tâm Tư Vấn Di Truyền và Sàng Lọc Ung Thư- Bệnh viện TWQĐ 108, khách hàng sẽ được:

    • Chỉ một lần xét nghiệm gen có thể đánh giá về nguy cơ mắc của 16 loại ung thư phổ biến ở cả nam và nữ (ung thư phổi, ung thư đại trực tràngung thư vú, ung thư tuyến tụy, ung thư cổ tử cungung thư dạ dàyung thư tiền liệt tuyến,....)
    • Phát hiện sớm các dấu hiệu manh nha của ung thư thông qua chẩn đoán hình ảnh, nội soi và siêu âm.
    • Thao tác khám đơn giản, cẩn thận và chính xác.
    • Đội ngũ chuyên gia được đào tạo bài bản nghề, đặc biệt là về ung thư, đủ khả năng làm chủ các ca khám chữa ung thư.

    Để được hỗ trợ, tư vấn chi tiết xin vui lòng liên hệ với chúng tôi:

    TRUNG TÂM TƯ VẤN DI TRUYỀN VÀ SÀNG LỌC UNG THƯ – BỆNH VIỆN TWQĐ108

    Địa chỉ: số 1 Trần Hưng Đạo, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

    Hotline:0865.898.108

    Email: cgc@benhvien108.vn

    Website: http://sanglocungthu108.vn

    Thời gian làm việc: 6h30 – 17h00, từ thứ 2 đến thứ 6

     

 Copyrights Thiet Ke Website by ungdungviet.vn